Nozares ziņas

  • Apkarojiet savus taukus, izmantojot šo hanteles treniņu

    Apkarojiet savus taukus, izmantojot šo hanteles treniņu

    Saskaņā ar WebMD, ķermeņa taukiem ir daudz uzdevumu, no kuriem galvenais ir slēpšana un enerģijas izdalīšana.Ķermeņa tauku trūkums vai mazliet pārāk daudz tauku var radīt nopietnus draudus veselībai.Piemēram, viscerālie tauki — tauki, kas atrodas dziļi vēdera iekšienē — ir saistīti ar astmu, d...
    Lasīt vairāk
  • Izvēlieties labāko hanteli

    Izvēlieties labāko hanteli

    Ir daudz iemeslu trenēties mājās, neatkarīgi no tā, vai vēlaties ietaupīt uz sporta zāles abonementu, jums nav laika regulāri doties uz treniņu nodarbību vai vienkārši mīlēt savus virtuālo vingrojumu nodarbību pasniedzējus.Un mūsdienās ir vieglāk nekā jebkad agrāk paņemt līdzi trenažieru zālē izmantoto aprīkojumu...
    Lasīt vairāk