Izvēlieties labāko hanteli

Ir daudz iemeslu trenēties mājās, neatkarīgi no tā, vai vēlaties ietaupīt uz sporta zāles abonementu, jums nav laika regulāri doties uz treniņu nodarbību vai vienkārši mīlēt savus virtuālo vingrojumu nodarbību pasniedzējus.Un mūsdienās ir vieglāk nekā jebkad agrāk ienest trenažieru zālē izmantoto aprīkojumu tieši savā mājā.Hanteles komplekts ir obligāts priekšnesums ikvienā mājas trenažieru zālē, jo šos svarus var izmantot visdažādākajiem vingrinājumiem un tos ir viegli uzglabāt pat mazākos dzīvokļos.

Iegādājoties hanteles komplektu, jāpatur prātā dažas lietas:

Kosmoss
Pirmā lieta, kas jāņem vērā, pērkot jebkuru jaunu produktu savai mājas trenažieru zālei, ir vietas daudzums, ko tas aizņems, un brīvās vietas daudzums.Lielākiem komplektiem ir nepieciešami statīvi, kas var būt pārāk lieli dzīvokļa izmēra mājas sporta zālēm.Šajā gadījumā piramīdas stila statīvs vai regulējamu hanteļu komplekts sniegs jums lielāku efektu kosmosa ziņā.

Svara diapazons
Pēc tam apsveriet vēlamo svaru diapazonu.Tas ir atkarīgs no jūsu veiktā pretestības treniņa veida un jūsu personīgās vingrinājumu prakses.Lai pievienotu nelielu pretestību mājas jogas vai Pilates nodarbībai, iespējams, vēlēsities tādu svaru komplektu, kura maksimums ir 10 mārciņas vai mazāk.Vai arī, ja vēlaties izaicināt sevi ar ķermeņa celšanas stilu, lielāks komplekts, kas sver līdz pat 50 mārciņām vai vairāk, varētu būt jums piemērotāks.

Materiāls
Tā kā jūs strādājat mājās, jūs vēlēsities iegādāties komplektu, kas nesabojās jūsu grīdas vai sienas, saskaroties vai nometot svaru.Gumijoti atsvari ir laba ideja tieši šī iemesla dēļ.Arī atsvari ar plakanām malām, piemēram, sešstūra hanteles, neripināsies, kas var aizsargāt kāju pirkstus un citus priekšmetus savā ceļā.

Ja strādājat pie tā, lai mājas trenažieru zāles aprīkojums izskatītos nedaudz profesionālāks, kā arī pievienotu treniņam pretestību, šie ir labākie hanteles komplekti jebkurai mājas trenažieru zālei un prasmju līmenim.Vislabākais ir tas, ka, tā kā katrā komplektā ir vairāki atsvari, šie produkti aug kopā ar jums, kad jūs iegūstat spēku, tāpēc varat tos izmantot gadiem ilgi.